Витамины: Чудо или миф

"Витамины: Чудо или миф?" (2018) - документальный фильм, исследующий сложный мир витаминов и их влияние на здоровье человека. Фильм ставит под сомнение общепринятые представления о витаминах, рассматривая как пользу, так и возможный вред от их чрезмерного употребления. Зрители отправляются в путешествие, чтобы понять научные исследования, лежащие в основе витаминных добавок. Фильм изучает историю витаминов, их открытие и стремительный рост популярности. В фильме представлены интервью с экспертами в области медицины, диетологии и науки, которые делятся своими знаниями и мнениями о роли витаминов в поддержании здоровья. Фильм поднимает важные вопросы: действительно ли нам нужны витамины в дополнение к сбалансированному питанию? Могут ли витамины предотвратить болезни и улучшить наше самочувствие? И когда прием витаминов может быть опасным?